1/2 chávena de manga em pedaços;
1 e 1/2 chávenas de papaia em pedaços;
1/4 de chávena de água;
1 colher de sopa de sementes de linhaça;
umas gotas de sumo de limão.
Preparação:
Coloque a manga, a papaia, as gotas de limão e as sementes no liquidificador e triture até estar um creme uniforme.
Junte a água e mexa para que fique um pouco mais liquido.
Se não tiver liquidificador pode fazer esta receita colocando os ingredientes num copo alto e triturar com a varinha mágica.
Coloque o sumo num copo e sirva de imediato.
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